部活の疲労や忙しさで勉強ができていない運動部の高校生に送る！お風呂に浸かるうちのたった60秒で「生物であいつには勝てない...」と周りに言わせ、友達や後輩から尊敬されまくるプロジェクト

 

やる気が出ない…。気を付けて！いつものそれ、やばいかも！

こんにちは。

早起きは苦手です。

りつさんです。

みなさんは

「なんだかやるきが

でないなあ」

「今日は何もしたくない」

そんな風に

思うことありませんか？

誰だって気分があります。

それによって

左右されることも

あるでしょう。

しかし

もしかしたらそれ、

あなたの習慣が

影響しているかも

しれないのです！

やる気が出なくても

やらなければいけない。

こんな状況が

必ずあると思います。

もしそうなってしまったら

本当に

つらい

ですよね…。

「やる気でないからあとでいいや」

このように後回しに

できれば

よいのかもしれませんが、

なかなかそうも

いかないことが

多いのではないでしょうか。

後回しにしたとしても

何の解決にも

なりませんしね。

もしあなたの

習慣によって

これが起きているのなら

改善したくありませんか？

やる気を理由に

後回し

卒業しませんか？

もしこの習慣を

あなたがしていたのなら

必ずや

今後に活きる記事と

なることでしょう。

やる気がなくなる

習慣

それは…

座ること

です。

「！？」

みなさん

こんな顔に

なったのでは

ないでしょうか（笑）

これはディーキン大学

というオーストラリアの

大学の研究で

証明されています。

座るという行為を

すると

メンタル、やる気、希望

などが

失われてしまいます。

不安を感じやすく

なってしまうんですね。

座っている時間が

短い人の方が

メンタルの状態が良く、

活力に

満ち溢れているそうです。

なのでみなさんが

やる気が起きなかったり

不安を感じてしまう

のであれば

極力

座らない

ことをおススメします。

座るのがだめなら

「寝っ転がれば

いいんだ！」

そうおもいました？

残念ながら

それも座るのと

変わらないそうです（泣）

かといって、

座らないのは

無理だと思うので、

極力減らす

こういった意識を

持つだけでも

変わってくると思います。

座らないだけで

太りにくくなったり

血流が良くなったり

するので、

立つ

ということを意識していきましょう！

やる気、活力にあふれ、

メンタルの状況が良い！

そんな最高の

未来・人生

を手に入れましょう！！！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。